FACTS ABOUT إجهاد العين وضعف النظر REVEALED

توفير إضاءة مناسبة: تجنب الإضاءة الزائدة والضوء الساطع، وحاول توفير إضاءة مناسبة ومتجانسة أثناء القراءة واستخدام الشاشات.نظرًا إلى الفرق بين إجهاد العين وضعف النظر فيكون لكل واحد الأسباب الت